Mångas nyårslöfte (inklusive jag själv) är att gå ner i vikt, börja träna och bli mer hälsosam. Det är ofta lättare sagt än gjort. Man sätter orimliga mål, tröttnar eller går ut stenhårt bara för att efter ett par månader landa som en pannkaka och falla tillbaka i gamla rutiner. Linnéa skrev ett toppenbra inlägg om hur man håller igång motivationen, du kan läsa inlägget HÄR!